Ce que nous allons aborder ici fait partie de la phase de résistance (cf. Qu’est-ce que le stress ?) Le corps étant soumis à une exposition prolongée ou répétée à une agression, il est sur la défensive. Tous les muscles sont en état de pré-tension, voir même en état de contraction isométrique ( https://www.lequipe.fr/Coaching/Musculation/Actualites/Contraction-concentrique-excentrique-ou-isometrique/910080 ). La contraction isométrique est une contraction maintenue sans mouve