la posture et la stabilité

December 27, 2013

Cela peut sembler surprenant, mais il y a une "méthode" pour se tenir debout... et cette méthode se transfère également bien aux mouvements de musculation de base tels que le squat et les pompes. En augmentant notre stabilité, on a une meilleure posture pour générer plus de force et pour prévenir les troubles musculo-squelettiques.

Please reload

Featured Posts

How do nerves work? - Elliot Krane

April 15, 2014

1/4
Please reload

Recent Posts

October 30, 2019

Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic